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Smoothie: Banana split


Eine kleine Sonntagssünde. 
Gesund leben gerne, aber auf Süßes verzichten? Nein, danke. 
Dafür gibt es doch schließlich Sonntage. Einen von 7 Tagen, an dem man ein bisschen sündigen kann. 

Zutaten für 2 Smoothies: 

5                    Schokoladenkekse 
400 ml      Milch 
3                   Bananen 
100ml       Sahne 
150g          dunkle Schokolade 
1                   Vanilleschote 


Zubereitung: 

Der Smoothie besteht aus 3 Schichten. Einer Schokoladenkeks-, einer Sahne- und einer Bananenschicht. Für die erste Schicht, die Kekse zerkrümeln und mit 250ml Milch, 100g geschmolzener Schokolade und einer gestückelten Banane im Mixer vermengen. Als nächstes die Sahne steif schlagen und mit Vanille verfeinern. Die Sahne wird auf die erste Schicht gegeben. Ein kleines bisschen wird für das Topping am Ende übrig gelassen.
Für die Bananenschicht, zwei Bananen zusammen mit 150ml Milch vermengen. Das Ganze auf die eben genannte Sahneschicht geben und anschließend das ganze noch mit Sahne, Schokolade und Kekskrümeln verzieren und fertig. 
Guten Appetit! 





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Hannah

Kommentare:

  1. It looks delicious! kiss^^

    http://somerandomthoughtsandthings.blogspot.com/2017/01/fur-everywhere.html

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